Ich habe den Lumaland Riesen-Sitzsack XXL seit dem letzten Jahr ausprobiert und bin immer noch überrascht, wie vielseitig er sich einsetzen lässt. Egal ob im Wohnzimmer oder draußen auf meiner Dach-Terrasse, er passt sich gut an und bietet eine bequeme Sitz- und Liegefläche. Das Material wirkt robust und die Füllung passt sich angenehm dem Körper an…
Kategorie: Infos und Know How
Die ALPEN-Methode hilft dir, deine Aufgaben klar zu strukturieren und deinen Tag realistisch zu planen. Damit bekommst du ein Werkzeug an die Hand, das nicht nur deine Produktivität steigert, sondern auch für mehr Überblick im Alltag sorgt.
Du lernst, wie du Aufgaben sammelst, die Dauer einschätzt, Pufferzeiten einplanst, klare Entscheidungen triffst und am Ende kontrollierst, was wirklich funktioniert hat. Diese Methode ist leicht verständlich, lässt sich schnell umsetzen und passt sowohl ins Berufsleben als auch in den privaten Alltag…
Es ist mir schon öfter passiert, dass ich unterwegs einen Reifen nachfüllen musste und keine Tankstelle in der Nähe war. Genau dafür habe ich den AUTDER Akku Luftkompressor gekauft, und ich habe ihn direkt im Alltag getestet. Der kleine Helfer macht vieles einfacher, weil ich keinen großen, sperrigen Kompressor mitschleppen muss.
Mir gefällt, dass er schnell arbeitet und den Druck automatisch stoppt, sobald der eingestellte Wert erreicht ist. Auch das geringe Gewicht macht ihn praktisch für unterwegs. Allerdings ist das Display draußen bei hellem Licht schwer abzulesen, und die Akkulaufzeit könnte länger sein. Trotzdem habe ich den Eindruck, dass er für meine normale Anwendungen im Alltag zuverlässig genug ist…
Du möchtest deine Atmung bewusster steuern und suchst nach einer einfachen Methode, die dich dabei unterstützt. Genau hier setzt die App Paced Breathing an. Die App Paced Breathing hilft dir, deinen Atemrhythmus gezielt zu steuern, indem du Ein- und Ausatemzeiten sowie Pausen individuell einstellen kannst.
Mit klaren visuellen und akustischen Signalen begleitet dich die Anwendung durch strukturierte Atemübungen. So kannst du dich besser entspannen, deine Konzentration fördern und deine Erholung unterstützen. Die App Paced Breathing ist sowohl für kurze Pausen im Alltag als auch für längere Atemübungen geeignet.
Du erfährst, welche Funktionen dir zur Verfügung stehen, wie du die App in deinen Alltag einbauen kannst. Weiterhin erhältst du einen Ausblick auf mögliche Weiterentwicklungen…
Ich habe den Stryve Active Ball nun einige Wochen im Alltag genutzt und wollte sehen, ob er wirklich eine gute Alternative zum herkömmlichen Stuhl im Homeoffice ist. Schon beim ersten Sitzen fiel mir auf, dass ich automatisch aktiver sitze und meine Haltung öfter anpasse. Besonders praktisch fand ich, dass der Ball sich selbst ausbalanciert und dadurch nicht ständig wegrollt…