Die Pomodoro-Technik hilft dir, deine Zeit besser zu nutzen und mehr Arbeit zu schaffen. Viele Menschen kämpfen mit Ablenkungen und verlieren den Fokus bei wichtigen Aufgaben.
Diese einfache Methode teilt deine Arbeit in 25-Minuten-Blöcke auf, gefolgt von kurzen Pausen. Du wirst lernen, wie du diese Technik in deinen Alltag einbaust und welche Werkzeuge dir dabei helfen…
Fokus-Zeit hilft dir, deine Aufmerksamkeit bewusst auf eine Aufgabe zu richten und Ablenkungen auszuschalten. Du nutzt deine Arbeitszeit gezielt, um konzentriert Ergebnisse zu erzielen, statt dich von Unterbrechungen treiben zu lassen. So schaffst du mehr Struktur und Klarheit in deinem Alltag.
Du erkennst schnell, dass Fokus-Zeit nicht nur deine Produktivität steigert, sondern auch Stress reduziert. Mit klaren Methoden und einfachen Techniken kannst du diesen Ansatz direkt in deinen Tagesablauf integrieren…
Viele Menschen setzen sich Ziele, zum Beispiel öfter zu wandern zu gehen, schaffen es aber nicht, diese Pläne umzusetzen. Das Problem liegt oft daran, dass das Ziel zu ungenau formuliert ist.
Die SMART-Methode hilft dir dabei, das vage Ziel „regelmäßig wandern gehen“ in ein klares und erreichbares Ziel zu verwandeln.
Diese bewährte Technik macht aus einem Wunsch einen konkreten Plan mit messbaren Schritten.
In diesem Artikel wirst Du am Beispiel „regelmäßig wandern gehen“ lernen, wie du jedes der fünf SMART-Kriterien auf dein Ziel anwenden kannst. Außerdem erhältst du praktische Tipps, um deinen Plan erfolgreich in die Tat umzusetzen…
Ob klassische Umfrage oder Terminfindung im Team: Es gibt sehr viele Umfragetools im Internet, jedoch werden bei vielen von ihnen persönliche Daten zur Auswertung abgespeichert. Terminfindung im Team oder eine klassische Umfrage, das kann das Umfragetool Nuudel des Vereins für Grundrechte und Datenschutz auch. Der für mich wichtigste Unterschied bei diesem kostenlosen Tool ist: Es gibt keinerlei Nutzer Tracking…
Auch im Jahr 2025 ist es im Herbst in der Zeit vom 13. Oktober 2025 bis zum 15. November 2025 möglich, bis zu 3 m³ bei der kostenlosen Baum- und Strauchschnittaktion zum Kompostwerk der Firma Tönsmeier, Ruscheplatenstr. 25 in Hildesheim am Hafen zu bringen…
