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Kategorie: Tools und Tipps

AUTDER Akku Luftkompressor Review

Es ist mir schon öfter passiert, dass ich unterwegs einen Reifen nachfüllen musste und keine Tankstelle in der Nähe war. Genau dafür habe ich den AUTDER Akku Luftkompressor gekauft, und ich habe ihn direkt im Alltag getestet. Der kleine Helfer macht vieles einfacher, weil ich keinen großen, sperrigen Kompressor mitschleppen muss.

Mir gefällt, dass er schnell arbeitet und den Druck automatisch stoppt, sobald der eingestellte Wert erreicht ist. Auch das geringe Gewicht macht ihn praktisch für unterwegs. Allerdings ist das Display draußen bei hellem Licht schwer abzulesen, und die Akkulaufzeit könnte länger sein. Trotzdem habe ich den Eindruck, dass er für meine normale Anwendungen im Alltag zuverlässig genug ist…

App Paced Breathing erklärt: Nutzen, Funktionen und Anwendung

Du möchtest deine Atmung bewusster steuern und suchst nach einer einfachen Methode, die dich dabei unterstützt. Genau hier setzt die App Paced Breathing an. Die App Paced Breathing hilft dir, deinen Atemrhythmus gezielt zu steuern, indem du Ein- und Ausatemzeiten sowie Pausen individuell einstellen kannst.

Mit klaren visuellen und akustischen Signalen begleitet dich die Anwendung durch strukturierte Atemübungen. So kannst du dich besser entspannen, deine Konzentration fördern und deine Erholung unterstützen. Die App Paced Breathing ist sowohl für kurze Pausen im Alltag als auch für längere Atemübungen geeignet.

Du erfährst, welche Funktionen dir zur Verfügung stehen, wie du die App in deinen Alltag einbauen kannst. Weiterhin erhältst du einen Ausblick auf mögliche Weiterentwicklungen…

Stryve Active Ball Review – Sitzball für Büro und Homeoffice

Ich habe den Stryve Active Ball nun einige Wochen im Alltag genutzt und wollte sehen, ob er wirklich eine gute Alternative zum herkömmlichen Stuhl im Homeoffice ist. Schon beim ersten Sitzen fiel mir auf, dass ich automatisch aktiver sitze und meine Haltung öfter anpasse. Besonders praktisch fand ich, dass der Ball sich selbst ausbalanciert und dadurch nicht ständig wegrollt…

Sveltus Gleitpads zum Fitnessaufbau

Die Pads fühlen sich stabil an und sind groß genug, um den ganzen Fuß darauf zu platzieren. Das macht einige Übungen intensiver, was ich als Vorteil sehe. Allerdings merkt man auch, dass sie je nach Oberfläche unterschiedlich gut gleiten. Für kurze Workouts zu Hause sind sie sehr praktisch, und ich kann mir auch vorstellen, dass sie in Kursen oder im Studio sinnvoll eingesetzt werden können. Kennengelernt habe ich die Gleitpads während der Sporteinheiten in meiner Reha-Zeit…

GYMERK Fitnessbänder Set 4er + Übungsposter

Ich habe die GYMERK Fitnessbänder in den letzten Wochen und Monaten ausprobiert und war überrascht, wie vielseitig sie sind. Kennengelernt habe ich die Fitnessbänder während meiner Reha. Die Bänder fühlen sich stabil an und lassen sich weit dehnen, ohne dass ich Angst haben musste, dass sie reißen. Besonders praktisch finde ich, dass gleich mehrere Widerstandsstufen dabei sind, sodass ich meine Übungen variieren konnte…